Dbanie o zdrowie

Terapia małżeńska – by związek znowu był udany

Każda para może popaść w najróżniejsze kryzysy. Całe szczęście dzisiaj można sobie z nimi radzić bardzo skutecznie. Idealnym rozwiązaniem jest terapia małżeńska prowadzona przez doświadczonego i wykwalifikowanego terapeutę. Terapia małżeńska – w jakich problemach może być pomocna? Do psychoterapeuty udają się pary borykające się z bardzo różnymi kłopotami. Specjalista pomaga pokonać trudności związane z niedochowaniem […]

Dbanie o zdrowie

Palec strzelający (trigger finger) – przyczyny, objawy, leczenie i rehabilitacja

Palec strzelający inaczej zwany trzaskającym (z ang. trigger finger) jest stanem przewlekłym, który wpływa na jedno lub kilka ścięgien w obrębie dłoni. Schorzenie to znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie, gdyż oprócz bólu, tkliwości i trudności w wykonywaniu ruchów największy problem stanowi ograniczenie funkcji ręki. Przyczyny powstawania takiego stanu nie są znane, a skuteczność leczenia zależy od […]

Dbanie o zdrowie Robienie zakupów

Drenaż limfatyczny – w jakim celu stosuje się aparaty do presoterapii?

Presoterapia to technika masażu, której intencją jest usprawnienie krążenia limfy w organizmie. Masaż manualny opracowano w Danii w latach 30-tych XX wieku – to zbiór najrozmaitszych chwytów terapeutycznych, m.in. ruchów pompujących oraz okrężnych, których częstotliwość i siłę terapeuta przystosowuje za każdym razem do punktu ucisku, jak również kondycji zdrowotnej pacjenta. Sprzęt do presoterapii – stymulacja […]

Dbanie o zdrowie

Jak wygląda zabieg zmniejszenia warg sromowych, czyli labioplastyka?

Labioplastyka, czyli plastyka warg sromowych, to zabieg chirurgiczny korygujący zarówno rozmiar, jak i kształt warg sromowych większych oraz mniejszych. Dzięki operacji pacjentki niezadowolone z wyglądu tej części ciała mają szanse na odzyskanie komfortu psychicznego oraz pewności siebie podczas intymnych relacji z partnerem. Plastyka warg sromowych – wskazania Na zabieg plastyki warg sromowych zgłaszają się najczęściej […]

Dbanie o zdrowie Nasze porady Witryny internetowe

Blogi o zdrowiu w sieci – ciekawostki o zdrowiu i przydatne informacje

W internecie można niezmiernie szybko zdobyć informacje na każdy temat. Internauci mają szczególną słabość do pytania w wyszukiwarki Google o tematy zdrowotne, często nawet poprzedzając decyzję o konsultacji z lekarzem długim surfowaniem po sieci w celu odszukania na własną rękę odpowiedzi na palący problem. Jednak czy to właściwy sposób korzystania z wiedzy dostępnej na stronach […]

Dbanie o zdrowie

Dieta makrobiotyczna

Ludzie Wschodu dążą do odkrycia „złotego środka” przedłużającego życie. Próbują przy tym różnych sposobów. Jednym z nich jest tzw. „dieta makrobiotyczna”. Ułożono ją w XX wieku w Japonii. Jej autorstwo przypisuje się Georgowi Ohsawie. Dieta makrobiotyczna to w wolnym tłumaczeniu dieta dająca „duże życie” ( makro – duży, bios – życie). Dieta makrobiotyczna jest skuteczna […]

Dbanie o zdrowie Uroda

Łupież pstry – co to za choroba?

Łupież pstry znajduje się wysoko na liście popularnych schorzeń dermatologicznych oraz jest jednym z najczęściej spotykanych zaburzeń barwnikowych na świecie. Pacjenci leczący się na tę dolegliwość skarżą się na dyskomfort, także w nawiązywaniu kontaktów i przebywaniu w miejscach publicznych poprzez bardzo widoczne objawy skórne występujące także na twarzy, rękach czy nogach. Wielu z nich zadaje […]

Dbanie o zdrowie

Limfodrenaż w domu lub gabinecie – polecamy skuteczny sprzęt

Limfodrenaż (drenaż limfatyczny, masaż uciskowy) to popularny, bezbolesny i relaksujący zabieg stosowany w nowoczesnej fizjoterapii i kosmetologii. Można go wykonywać także w domu. Sprawdź, na czym polega, jakie można dzięki niemu osiągnąć efekty i które aparaty polecamy do limfodrenażu profesjonalnego oraz domowego. Czym jest limfodrenaż? Limfodrenaż to drenaż lub masaż limfatyczny, nazywany też presoterapią. Taka […]

Dbanie o zdrowie

Badanie piersi – rodzaje badań wykrywających choroby piersi

Wykrycie na wczesnym etapie zmian nowotworowych w obrębie piersi zwiększa szanse na całkowite wyleczenie. Pamiętaj, by regularnie się badać, dzięki czemu lekarz podejmie odpowiednie działania, zanim nowotwór zacznie dawać charakterystyczne objawy. Sprawdź, jakie badania piersi pozwalają wykryć podejrzane zmiany. Profilaktyka raka piersi Do profilaktyki pierwotnej raka piersi zaliczamy utrzymanie prawidłowej wagi, nienadużywanie alkoholu i unikanie […]

Dbanie o zdrowie

Zbliznowacenie powierzchni rogówki – czy można je leczyć?

Oko jest delikatną częścią ciała i łatwo może zostać uszkodzone. Na skutek przeróżnych urazów czy chorób na powierzchni rogówki powstają blizny, które w mniejszym lub większym stopniu pogarszają jakość widzenia. Blizny rogówkowe można na szczęście zlikwidować, dzięki osiągnięciom laserowej korekty wzroku. Blizny rogówkowe – jakie generują skutki? Rogówka to zewnętrzna, wypukła powłoka oka, która je […]