Dbanie o zdrowie

Złamanie nadgarstka – objawy, leczenie i rehabilitacja

Złamanie nadgarstka to nieprzyjemny uraz, ale co dokładnie oznacza? Na krótkim odcinku pomiędzy kością przedramienia a dłonią znajduje się bardzo skomplikowana struktura. Które jej elementy najczęściej zostają uszkodzone? Jak wygląda i ile trwa rehabilitacja po złamaniu nadgarstka? Wyjaśniamy w artykule. Budowa nadgarstka Dłoń to jedna z najbardziej skomplikowanych struktur w ludzkim ciele. Wiele drobnych kostek […]

Dbanie o zdrowie

Wpływ dny moczanowej na stawy – jak złagodzić ból podczas chodzenia? Zabiegi fizykalne

Dna moczanowa to choroba metaboliczna, która polega na gromadzeniu się kryształów kwasu moczowego w obrębie stawów. Wywołuje to rodzaj zapalenia stawów i związane z nim ataki bólowe oraz obrzęki, które ustępują po kilkunastu dniach. Wyjaśniamy, jak można złagodzić ból związany z dną moczanową. Dna moczanowa Dna moczanowa, potocznie zwana podagrą, to choroba polegająca na tworzeniu […]

Dbanie o zdrowie

Położnik i Ty

Jakie są zadania położnika? Położnik jest lekarzem zajmującym się kobietą w trakcie ciąży. Do jego zadań należy m.in. leczenie oraz diagnoza prawdopodobnych patologii ciąży. Położnictwo stanowi dziedzinę medycyny nieodłącznie związaną z ginekologią, co powoduje to, że często jedna osoba jest równocześnie położnikiem i ginekologiem.Co ważne, należy rozróżniać zawód położnika od zawodu położnej, gdyż przeznaczenie tych […]

Dbanie o zdrowie

BlogMDM France – Boutique incontinence, fuite urinaire et produit de confort

L’incontinence urinaire est un problème embarrassant qui touche une grande partie de la population. De nombreux patients ne consultent pas de médecin, bien qu’il existe des moyens vraiment efficaces de se débarrasser ou d’atténuer les symptômes gênants. Qui est à risque de problèmes d’incontinence urinaire? Comment les traiter efficacement? Incontinence urinaire – causes L’incontinence urinaire, […]

Dbanie o zdrowie

Najlepsza Berberyna

Berberyna – jaką wybrać? Berberyna jest substancją pochodzenia naturalnego, która od wieków jest stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej i indyjskiej. Obecnie coraz częściej jest ona stosowana jako suplement diety ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Berberyna jest związkiem z grupy alkaloidów, który występuje w wielu roślinach, takich jak skrzyp polny, dziki krwawnik czy berberys. W […]

Dbanie o zdrowie

Jak rozluźnić mięśnie? Masaże, ćwiczenia, zabiegi fizykalne

Spięte mięśnie to bardzo powszechny problem zarówno wśród sportowców, którzy nie dopilnowali różnorodności treningu lub rozciągania, jak i mało aktywnych fizycznie pracowników biurowych, których mięśnie spinają się od pozycji siedzącej. Jak rozluźnić przykurczone mięśnie w różnych partiach ciała? Podpowiadamy przykładowe ćwiczenia oraz najpopularniejsze zabiegi. Co oznaczają spięte mięśnie? Kurczenie i rozciąganie, czyli spinanie i rozluźnianie […]

Dbanie o zdrowie

Terapia małżeńska – by związek znowu był udany

Każda para może popaść w najróżniejsze kryzysy. Całe szczęście dzisiaj można sobie z nimi radzić bardzo skutecznie. Idealnym rozwiązaniem jest terapia małżeńska prowadzona przez doświadczonego i wykwalifikowanego terapeutę. Terapia małżeńska – w jakich problemach może być pomocna? Do psychoterapeuty udają się pary borykające się z bardzo różnymi kłopotami. Specjalista pomaga pokonać trudności związane z niedochowaniem […]

Dbanie o zdrowie

Palec strzelający (trigger finger) – przyczyny, objawy, leczenie i rehabilitacja

Palec strzelający inaczej zwany trzaskającym (z ang. trigger finger) jest stanem przewlekłym, który wpływa na jedno lub kilka ścięgien w obrębie dłoni. Schorzenie to znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie, gdyż oprócz bólu, tkliwości i trudności w wykonywaniu ruchów największy problem stanowi ograniczenie funkcji ręki. Przyczyny powstawania takiego stanu nie są znane, a skuteczność leczenia zależy od […]

Dbanie o zdrowie Robienie zakupów

Drenaż limfatyczny – w jakim celu stosuje się aparaty do presoterapii?

Presoterapia to technika masażu, której intencją jest usprawnienie krążenia limfy w organizmie. Masaż manualny opracowano w Danii w latach 30-tych XX wieku – to zbiór najrozmaitszych chwytów terapeutycznych, m.in. ruchów pompujących oraz okrężnych, których częstotliwość i siłę terapeuta przystosowuje za każdym razem do punktu ucisku, jak również kondycji zdrowotnej pacjenta. Sprzęt do presoterapii – stymulacja […]