Lubisz kop adrenaliny oraz ekstremalne dyscypliny sportu? Jeżeli jesteś czynnym globtroterem doceniającym pewne i świetnie przygotowane eskapady w towarzystwie zawodowych przewodników, zapisz się na wyprawy w góry proponowane przez Exploruj.pl! Wyprawy w góry – trekkingi w najlepszym wydaniu Przygotowujemy trekkingi, które prowadzą na łańcuchy górskie niemal wszystkich kontynentów. Oferta skierowana jest do miłośników górskiej turystyki, […]
Pozostawienie naturalnego kopyta ma wiele zalet, mimo to niektóre konie są kute. Dlaczego? Ponieważ po to podkuwa się konie, aby je chronić przed negatywnymi czynnikami. Jeśli chcesz wiedzieć, w jakich sytuacjach warto to zrobić, a w jakich podkuwanie konia jest zbędne, przeczytaj nasz artykuł. Podkuwanie koni – kiedy jest potrzebne? Pierwszą rzeczą, na jaką zwraca […]
Niewłaściwy ubiór podczas biegania w zimne i deszczowe dni powoduje dyskomfort, który może zmniejszyć motywację do treningów. Zagrożeniem są również problemy ze zdrowiem. Podpowiadamy, jak wybrać strój odpowiedni do biegania w niesprzyjających warunkach atmosferycznych. Wietrzne, deszczowe i chłodne dni potrafią skutecznie zniechęcić do uprawiania aktywności fizycznej. Z drugiej strony, rezygnacja z treningu przez niesprzyjającą pogodę […]
Tak zwane wyjazdy aktywne stają coraz bardziej popularne, a ich oferta jest coraz szersza. Dotyczy to również turystyki konnej, czyli zwiedzania nowych miejsc z końskiego siodła. Dla kogo są rajdy konne? Czy każdy może wziąć w nich udział? Jak się przygotować? Rajdy konne Rajdy konne to jedna z form turystyki aktywnej, idealna dla osób, które […]
Osoby trenujące na co dzień mają świadomość, że prócz stosownych ubrań powinny posiadać również przybory sportowe, dzięki którym będą gotowi na wszelkie sportowe wyzwania. Co więc wypada mieć zawsze ze sobą podczas sesji treningowej na siłowni czy też w klubie fitness? Plecak, rękawiczki, apteczka – najpopularniejsze akcesoria sportowe Niektóre akcesoria sportowe są niezbędne, inne będą […]
Każdy kto codziennie trenuje na pewno spostrzegł, iż jedynie stosowna odzież sportowa umożliwia taką aktywność w pełnym komforcie. Wybierając strój na treningi, szczególnie tych na świeżym powietrzu, jak gra w tenisa, biegi na orientację czy jazda na rolkach, nie zapominajmy o zakupie bluz sportowych. Bluzy sportowe – materiał, z którego są wytworzone jest istotny Modele […]
Systematyczne bieganie, trening w klubie fitness czy udział w grach drużynowych są argumentem, by odpowiednio zatroszczyć się o stopy. Tych aktywności nie powinno się na dłuższą metę wykonywać w zwykłym obuwiu, dlatego tak ważne jest zaopatrzenie się w buty sportowe. Funkcja butów sportowych – nie tylko komfort w czasie ćwiczeń Gros z nas łączy buty […]
Wycieczki w góry mogą przybierać wiele postaci. Od krótkich przechadzek po prostych trasach w bezpośrednim sąsiedztwie domów turysty, przez piesze, całodniowe marsze po trasach klasyfikowanych wyżej pod względem trudności, aż po rygorystyczne trekkingi. Aby podjąć się trekkingach, niezbędna jest praktyka w poruszaniu się po górach (tak wytyczonymi szlakami, jak i poza nimi), minimum dobra sprawność […]
Wypoczynek na rzekach kojarzymy głównie ze spływami kajakowymi. To rozrywka i sposób podróży, który jest w naszym kraju popularny od ponad 100 lat i nadal znajduje kolejnych miłośników. W ostatnich latach doczekał się jednakże poważnego konkurenta. Mowa o raftingu, a innymi słowy – spływach wieloosobowymi pontonami po rzece o porywistym, górskim charakterze. Zapewnia on znacznie […]
Himalaje razem ze zlokalizowanym całkiem blisko pasmem Karakorum to góry owiane prawdziwą legendą. Wpływ na to ma niemało elementów – w głównej mierze fakt, że są to najwyższe łańcuchy górskie naszej planety i to , rzecz jasna, w tym miejscu znajdują się wszystkie ośmiotysięczniki. Trzeba napomknąć też o ekstremalnej trudności poszczególnych szczytów i tym, iż […]